Sauna-Typen

Haus Hölterhof bietet eine Vielzahl von verschiedene Sauna-Typen. Jeder Sauna-Typ hat seine eigenen Eigenschaften und garantiert ein besonderes Erlebnis. Nehmen Sie genug Zeit und versuchen sie alle!

Schwedische Sauna 100 ° C
Dies ist eine Holzhütte mit einer hohen Temperatur von 100 bis 105 ° C. Die Feuchtigkeit ist niedrig, 5 bis 15%.

Finnische Sauna 85 ° C
Diese Sauna ist etwas weniger heiß als die schwedische; 85 bis 90 ° C. Die Luftfeuchtigkeit liegt zwischen 10 und 30%. In der finnischen Sauna wird Menthol und Eukalyptus verwendet, das ist gut für das Atmungssystem. Atmen Sie tief ein und fühlen Sie es selbst!

Löyly Kabine 73 ° C
Komplett hergestellt  aus Lärchenholz und hitzebeständig afrikanischen abachi Holz. Die Temperatur und Luftfeuchtigkeit in der Kabine sind vergleichbar mit denen in der finnischen Sauna

Bio-Farbe Sauna 65 ° C
Farben haben einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit. Wussten Sie das schon? Zum Beispiel ist gelb gut für die Leber, der Gallenblase und der Bauchspeicheldrüse. Helles Gelb regt die Verdauung an und goldgelb heilt Hautallergien. Blau ist gut für Bluthochdruck, Schlafstörungen und Rheuma. Auch Blau unterstützt die Wiederherstellung und Reinigungsvorgang in den Körper. Red stärkt den Kreislauf. Es unterstützt ferner die Nieren, die Blase, das Rektum und die Haut. Grün hat eine antibakterielle Wirkung gegen viele Augen- und Hautkrankheiten, und ist es entspannend bei Migräne. Hitze in Bio-Farb Sauna ist 50 bis 60 ° C und Feuchtigkeit ist hier etwa 45%. Genießen Sie die ätherischen Öle die in dieser Sauna verwendet werden. Auch Düfte haben eine beruhigende Wirkung!

Bio-Duft Sauna 65 ° C
Hier arbeiten wir mit ätherischen Ölen und Aromatherapie. In diese Kabine sind verschiedenen Hölzer verarbeitet. In der Bio-Duft Sauna ist es 55 bis 65 ° C und die Luftfeuchtigkeit ungefähr 45%.

Infrarotkabine 65 ° C
In diese kabine soll mann sein, wenn Sie Schmerzen haben! Die Wärme einer Infrarot-Sauna dringt bis etwa 4 Millimeter tief in die Haut. Sehr wirksam bei Schmerzen aufgrund einer Hernie Sportverletzung oder Rheuma. Infrarot hat auch eine reinigende Wirkung. Und das ist wiederum gut für Ekzeme und Akne. Es wird etwa 65 ° C in der Infrarotkabine.

Caldarium 55 °C
Caldarium war im alten Rom der heißen Bereich in den Römischen Thermen. Atmosphäre wollen wir in Haus Hölterhof zurück bringen und damit besteht unsere Caldarium Kabine aus Bentheimer Sandstein. Einzigartig!

Meeresklima-Kabine 35 °C
Möchten Sie das Gefühl haben, dass Sie einen Spaziergang am Strand gemacht haben? Dann besuchen Sie unsere Salzkabine. In diesem Raum wird Mikro klein Salz geblasen. Zusätzlich wird die Luft ionisiert und Sauerstoff zu gefügt. Das gibt neue Energie!

Dampfkabine 45 ° C
Eine Dampfsauna ist ein Raum, wo eine hohe Luftfeuchtigkeit erstellt wird. Die Temperatur wird auf etwa 45 ° C gebracht, und das sorgt für einen erholsamen und entspannten Gefühl. Eine Dampfsauna hat zwei Hauptfunktionen: es entspannt und reinigt. Eine gute Dampfsauna bewirkt, dass die Blutzirkulation stimuliert wird und die Muskeln werden gelockert. Dampf reinigt die Haut bis tief in die Poren, und wenn Sie nach den Gebrauch der Dampfsauna, eine Dusche nehmen, werden Sie sich neugeboren fühlen.

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